Aronia: Regulacja trawienia i witamina A

Aronia to subtropikalny owoc, którego miąższ jest bogaty w witaminy i błonnik.

Źródło witaminy A: Meszka zawiera znaczne ilości prowitaminy A (beta-karotenu).

Synergia z tłuszczem: Aby zapewnić optymalne wchłanianie beta-karotenu, owoce należy spożywać w połączeniu z niewielką ilością tłuszczu (na przykład z jogurtem lub orzechami).

Właściwości regulacyjne: Dzięki wysokiej zawartości pektyn (błonnik rozpuszczalny) i kwasów organicznych, nieszpułka wspomaga regulację trawienia.